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NLP实用心理学:接受是改变的开始
  文章序号:215 发布日期:2012年10月19日 17:00 阅读次数:3243
本文由中国NLP商学院整理www.fxqnlp.com
   如果想试图改变一些东西,首先应该接受许多东西。
 
    接受其实不是强迫、不是屈服,接受不是放弃自己的观点、立场,也不是委曲求全,不尊重自己。而是把你不接受的东西,承认它的存在,承认它的空间,或许还可以尊重它,心情好的话去包容它。
 
    比如:当一个人照镜子的时候,看着镜子里面并不完美的自己,他不相信、不敢面对那是自己,他很难过、很愤怒,最后他砸掉了镜子。可是,最后他还是那个并不完美的人。相反,他在看到那个不完美的自己之后,他坦然地接受之后,就会静下来理智地分析那个地方不够好,需要怎样做才能让自己变得更好。因此,他就会换一个发型或者换一件衣服,让自己变得越来越好。

关键字: NLP心理学
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