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中国NLP商学院:保持理智与情感平衡
  文章序号:235 发布日期:2012年11月07日 15:19 阅读次数:2934
中国NLP商学院:保持理智与情感平衡
 
 阻碍人们保持理智与情感平衡的原因一般有四个:
    1、我们不了解自己和对方的情绪;
    2、虽然我们常常有意识地控制自己的情绪,但有时情绪急速波动,以致我们不由自主地受它支配;
    3、即使理智本身战胜了情感并左右我们的行为,我们仍不能把握好那部分情绪,不管我们怎样将其掩盖,或是否认它的存在,事后它还是会冒出来烦我们;
    4、所有这些问题的根本原因在于我们对情绪的产生没有心理准备。
 
    心理学家认为,在发育过程中,大脑最先产生本能和感性反应。随后,大脑才会变得越来越理性,并逐渐可以控制一些低层次的本能反应。但险恶环境可能直接引发感情和生理上的反应,导致理性思维出现“短路”。即使是稍有害怕或不信任感也会让我们有所行动,如一走了之;短期来看,这样做虽然保护了自己,但却对理智地解决问题不利。害怕遭抛弃也会导致同样的反应。如果妻子威胁要离开丈夫,他可能会怒不可遏、孤注一掷,这种情绪无助于解决导致他妻子威胁要离开他的问题。
 
    在任何人际交往中,真诚对待感情、直言不讳地讨论感情并且共同面对它们,将会帮助我们处理必将发生的理智与情感的冲突。在情感与理智之间保持平衡是一项完全积极的策略,它有助于双方之间的合作。如果双方都能持同样积极的态度,那就再好不过了。
 
关键字: 理智 情感
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